मार्टिन फोर्ड: जैव, ऊंचाई, वजन, आयु, माप
मार्टिन फोर्ड एक अंग्रेजी बॉडी बिल्डर, फिटनेस मॉडल और अभिनेता में। वह 6 फीट 8 इंच लंबा है और उसका वजन 320 पाउंड है। एक अभिनेता के रूप में, वह कोशमार द नाइटमेयर, किंग्समैन: द गोल्डन सर्कल, अनडिस्प्यूटेड, रेडकॉन -1 और एक्सीडेंट मैन में दिखाई दिए हैं। सोशल मीडिया प्रभावित होने के साथ-साथ इंस्टाग्राम पर उनके 1.2 मिलियन से अधिक फॉलोअर्स हैं। 26 मई 1982 को वेस्ट मिडलैंड्स के मिनवर्थ, बर्मिंघम में जन्मे, उन्होंने एक क्रिकेटर के रूप में अपना करियर शुरू किया। उन्होंने वारविकशायर के लिए क्रिकेट खेला जब तक कि उन्नीस साल की उम्र में एक चोट ने उन्हें अपने क्रिकेटिंग सपनों को छोड़ने के लिए मजबूर नहीं किया। उन्होंने 2009 से सच्चा स्टेसी से शादी की है। उनकी दो बेटियां हैं।
मार्टिन फोर्ड
मार्टिन फोर्ड व्यक्तिगत विवरण:
जन्म तिथि: 26 मई 1982
जन्म स्थान: मिनवर्थ, बर्मिंघम, वेस्ट मिडलैंड्स
जन्म नाम: मार्टिन फोर्ड
उपनाम: दुःस्वप्न
राशि चिन्ह: मिथुन
व्यवसाय: बॉडी बिल्डर, फिटनेस मॉडल, अभिनेता
राष्ट्रीयता: ब्रिटिश
जाति/जातीयता: सफेद
धर्म: अज्ञात
बालों का रंग: बाल्ड
आंखों का रंग: धुंधला
यौन अभिविन्यास: सीधे
मार्टिन फोर्ड शारीरिक सांख्यिकी:
पाउंड में वजन: 320 एलबीएस
किलोग्राम में वजन: 145 किलो
फीट में ऊंचाई: 6′ 8″
मीटर में ऊँचाई: 2.04 वर्ग मीटर
जूते का आकार: एन / ए
मार्टिन फोर्ड परिवार विवरण:
पिता: अज्ञात
मां: अज्ञात
जीवनसाथी / पत्नी: सच्चा स्टेसी (एम। 2009)
बच्चे: इमोजेन (बेटी)
भाई-बहन: अज्ञात
मार्टिन फोर्ड शिक्षा:
उपलब्ध नहीं है
मार्टिन का दैनिक आहार:
भोजन 1: 7 ½ औंस चिकन ब्रेस्ट, 3 1/2 औंस हरी सब्जियां और 2 बड़े चम्मच उडो का तेल
भोजन 2: 5 औंस चिकन ब्रेस्ट, 5 औंस अंडे की सफेदी और 3 औंस (सूखा उपाय) जई
कसरत के बाद: प्रोटीन शेक
भोजन 3: 7 1/2 औंस चिकन ब्रेस्ट, 7 1/2 सब्जियां, 3 1/2 औंस उडो का तेल और 2 बड़े चम्मच (सूखा उपाय) ब्राउन राइस
भोजन 4: भोजन के समान 3
भोजन 5: 5 औंस चिकन ब्रेस्ट, 5 औंस अंडे की सफेदी और 5 औंस शकरकंद सलाद
भोजन 6: 7 1/2 औंस चिकन ब्रेस्ट, 3 1/2 औंस हरी सब्जियां और 2 बड़े चम्मच उडो का तेल
भोजन 7: 7 ½ औंस सफेद मछली और 1 कप बड़ी हरी सलाद
भोजन 8: 15 अंडे की सफेदी, 2 बड़े चम्मच लो-फैट पनीर और 1 कप हरा सलाद
मार्टिन फोर्ड तथ्य:
* उनका जन्म 26 मई 1982 को मिनवर्थ में हुआ था।
*वह दुःस्वप्न के नाम से प्रसिद्ध है।
*वह एक पेशेवर क्रिकेट खिलाड़ी बनना चाहता था।
* उनकी पत्नी साचा स्टेसी के साथ उनकी दो बेटियाँ हैं।
* उसे फेसबुक और इंस्टाग्राम पर फॉलो करें।
